Narcisismul subtil

Acum câteva zile, când eram pierdut în propria imaginaţie, cumva s-a întâmplat să-mi amintesc că n-am mai scris de mult un articol.

Cât timp mă frecam la cap ca să-mi dau seama ce anume ar merge acum – iar corona e deja prea mult – mi-am îndreptat privirea înspre telefon.

L-am luat în mână şi am intrat pe Instagram. Am zis „să mai văd şi eu ceva, poate-mi vine inspirația„, de parcă un simplu n-am chef să fac nimic nu era acelaşi lucru. Într-adevăr, doare mai puţin.

După vreo 10 minute în care n-am văzut nimic altceva decât umflări de Ego şi marketing hipersexualizat, am fost trăsnit de inspiraţie: „Da. Despre narcisism ar merge.”

Numai că, ar merge şi mai bine să aduc cunoştiinţă de faptul că nu există numai un tip de narcisism – cel clasic, pe care deja îl ai în minte – care „stands out”, ci şi unul mai subtil, care, pentru că e aşa, e deseori confundat cu orice altceva.

Adică, narcisismul vulnerabil.

Cu toate că narcisismul vulnerabil nu se găseşte în DSM-5 (Manual de Diagnostic şi Clasificare Statistică a Tulburărilor Mintale), nu sunt puţini psihiatri, psihoterapeuţi, psihanalişti sau psihologi care să nu admită posibilitatea ca acesta să fie înscris pe viitor.

Un asemenea psihoterapeut este Dr.Todd Grande, pe care l-am recomandat la un moment dat într-un instastory.

Dr. Grande ne arată că există trăsături comune între narcisismul grandios(cel pe care toată lumea îl ştie) şi cel vulnerabil, toate conform modelului de personalitate BIG5:

1. Agreabilitate scăzută
2. Tendinţa de a manipula
3. Carismă superficială
4. Lipsa de empatie
5. Cooperativitate scăzută
6. Ostilitate
7. Fantezii specifice(cele mai întâlnite sunt cele în care narcisistul e un politician, un om de afaceri sau un iubitor de succes, puternic, perfect)
8. Antagonism(narcisistul e doar bun, restul sunt doar răi şi nu există loc de scepticism)
9. Nevoia excesivă de apreciere
10. Centrarea nesănătoasă pe propria persoană

Un adevăr, când vine vorba de narcisişti, se găseşte în mitul lui Narcis, de unde şi termenul apărut mai târziu.

Narcis(Greacă veche: Νάρκισσος Nárkissos) era un vânător tânăr, iubit de numeroase fete pe care, cu toate acestea, le dispreţuia, obligându-le pe multe să-şi dea propria viaţă pentru a-i demonstra devotamentul faţă de frumuseţea sa.

Nemesis, zeiţa răzbunării, l-a blestemat pe Narcis să se îndrăgostească de „băiatul din apă”- de propria sa reflexie – astfel încât, după numeroase tragice încercări de a-l ajunge, a murit, uitându-se necontenit la chipul său.

Acel adevăr de care ziceam e că:

Narcisistul nu e cineva care se iubeşte, neapărat, la infinit. Narcisistul e cel care nu poate vedea dincolo de el, de chipul său, de fiinţa sa, de lumea sa, indiferent de ce s-ar întâmpla.

Când enumerăm anumite caracteristici care-l diferenţează pe narcisistul vulnerabil de cel grandios(clasic), nu lipsesc:

1. Furie
2. Resentimente
3. Timiditate
4. Depresie
5. Ruşine
6. Fantezii( diferă faţă de cel grandios prin conţinutul lor: narcisistul vulnerabil se va portretiza mereu ca fiind cel care a suferit, care a fost abuzat, care plânge şi care are nevoie imediată de a confort, de consiliere, de înţelegere etc)
7. Lipsa de încredere
8. Pesimism
9. Invidie
10. Imposibilitatea de a uita(referitor la un comportament pe care narcisistul l-a perceput ca ostil)
11. Lipsa încrederii î sine
12. Hipersensibilitatea la criticism

Tot Dr.Grande oferă şi exemple de comportamente şi de gânduri pe care un narcisist vulnerabil le are atunci când face „ce ştie mai bine”: să facă pe victima.

Sunt destul de sigur că, cel puţin o dată în viaţă ai avut „plăcerea” de a asculta un narcisist – eu am avut-o, fiindcă vorbesc cu mine în fiecare zi(ipocrit?).

Atunci cu singuranţă îţi aminteşti comportamnte precum:

• Vina nu e niciodată a sa
• Tu eşti cel care nu înţelege niciodată
• Eşti agresorul din conversaţie iar el e oprimatul
• Ceea ce spune nu e aproape niciodată în concordanţă cu ceea ce face
• Dacă-i arunci o critică, el aruncă înapoi 10 şi te face să simţi că o meriţi(analogia lui Grande cu mingea de tenis din –1– unde spune că un gând al narcisistului în acel moment e: Mă doare, dar dacă te rănesc şi pe tine, mă voi simţi mai bine. Critica e pentru persoanele imperfecte, deci nu pot accepta aşa ceva(parafrază))
• False acuzaţii aduse cuiva, ca mai apoi el să fie victima

Să se înţeleagă faptul că, să-ţi dai seama dacă ai de-a face cu un narcisist vulnerabil e o chestiune de timp.

Asta în cazul în care vrem acurateţe în analiză. Observarea îndelungată a comportamentului – dacă se poate şi a gândurilor – astfel încât să se poată detecta modele de comportament repetitive(patterns) e un foarte bun exerciţiu.

Totuşi, din compasiune pentru seamănul nostru, se cade să întrebăm:

BIBLIOGRAFIE

1. 10 Signs of Vulnerable Narcissistic Abuse | The „Dark Cloud” Theory of Covert Narcissism
2. Thoughts of a Vulnerable Narcissist | 10 Covert Narcissistic Behaviors & Corresponding Thoughts
3. Grandiose & Vulnerable Narcissism: Which is worse? Is Recovery Possible?
4. Dicţionar de mitologie generală de Victor Kernbach – Narcis -p. 414
5. Narcissus – Wikipedia
6. Narcissus: Echo & Narcissus A Tragic Tale of Vanity – (Greek Mythology Explained)